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Körperstraffung nach einer Gewichtsabnahme

Eine erfolgreiche Gewichtsabnahme kann viel mit dem Selbstwertgefühl machen. Man hat eine beeindruckende Leistung hinter sich gebracht, die in der Regel einiges an Disziplin und Umstellung erfordert hat. Dadurch verbessert sich zum einen die körperliche Gesundheit, zum anderen kann auch die Psyche positiv durch das neue Körpergefühl beeinflusst werden. Starker Gewichtsverlust kann jedoch Herausforderungen mit…